Президент ДВ отделения Федерации ММА России Олег Ткаченко / SPUTNIK LIFE Выпуск № 28

Как стать успешным бойцом? Как не сдаваться и идти к своим целям? Об этом и многом другом поговорили с Олегом Ткаченко — Президентом клуба ММА » Питбуль», в одном лице являющимся Президентом ДВ отделения Федерации ММА России! И с бойцом клуба Виктором Чекис 👊 Внимание! КОНКУРС 😉 Победитель получит крутую футболку от клуба ММА «Питбуль» […]

ПЛОСКИЙ ЖИВОТ// ВАКУУМ// МОЖНО при ДИАСТАЗЕ//3 вариации/ Техника выполнения/

Выполняя упражнение вакуум, Вы вправе рассчитывать на следующие преимущества: избавление от растянутого…

#6шпаргалка | Бодифлекс + 8 минут ноги и планка

Приятного просмотра и эффективной работы! «Очищенный» от лишних слов #6комплекс для удобных ежедневных…

Бодифлекс с Грир Чайлдерс для начинающих

Замечательный комплекс упражнений для похудения, да и для здоровья, с американкой Грир Чайлдерс для начина…

БОДИФЛЕКС для бедер и ЯГОДИЦ | Курс 2 — урок 3 | Корнеева Татьяна!

Переходим к третьему уроку, который направлен на мощную проработку мышц ягодиц. При такой нагрузке происхо…

КАК ЗА МЕСЯЦ УБРАТЬ ЖИВОТ И БОКА | БОДИФЛЕКС

Бодифлекс — это дыхательная гимнастика совмещенная с несложными физическими упражнениями. В этом видео…

Худеем за 15 Минут в День. Бодифлекс. Упражнения на живот, бока, бедра и ягодицы

Получите БЕСПЛАТНЫЙ доступ к 3 урокам с комплексами упражнений бодифлекса! Переходите по ссылке http://3.my-lifestyl…

Бодифлекс

БОДИФЛЕКС| Дыши и худей! Набор женщин и девушек на групповые занятия по волшебной дыхательной гимнастике…

Фейсфитнес. Подбородок и Шея. Гимнастика для лица

Привет, девушки! Гимнастика для лица или фейсфитнес — это действенный инструмент в вопросе естественного омоложения лица, приведения мышц лица в нормотонус и борьбе с морщинами. Меня зовут Мария Семенова, мне 34 года и я сертифицированный тренер по фейсфитнесу, член международной ассоциации профессиональных тренеров по гимнастике для лица. Целью моего бесплатного марафона является — показать, что […]

Отличная Фигура за 7 минут Упражнения Стоя! УПРАЖНЕНИЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ АРТЕМ ФИТНЕС

Упражнения для начинающих Красивый, подтянутый и всегда в Форме – мечта многих, и женщин, и мужчин в любом возрасте. Получить это, конечно, не так уж трудно – всего надо 15-20 минут в день! НО КАЖДЫЙ ДЕНЬ! ✔✔☀Еще 400+ ПРОСТЫХ но ЭФФЕКТИВНЫХ упражнений для РОДИТЕЛЕЙ и ДЕТЕЙ дома! ПОДПИШИТЕСЬ! перейдите по этой ссылке ► https://www.youtube.com/c/ArtemVuFitness/videos?sub_confirmation=1 и […]