Кардиокомплекс за 30 минут – Йога для начинающих.

В этом комплексе удачно сочетаются позы, в которых активно работают руки, мышцы спины и грудной клетки. Эти упражнения укрепляют сердечно-сосудистую систему, тренируют легкие, улучшают обмен веществ. Важное преимущество тренировки — быстрое сжигание калорий. Поэтому кардиокомплекс полезен и тем, кто хочет сбросить лишние килограммы. Кардиокомплекс рекомендуется делать через день.Скачивайте наше приложение для:Apple: https://itunes.apple.com/us/app/unagr…Google Play: https://play.google.com/store/apps/de…Подписывайтесь на нас:Instagram UYC: https://www.instagram.com/unagrande_y…Facebook UYC: https://www.facebook.com/Unagrande-Yo…Vkontakte UYC: https://vk.com/unagrandeyogaclubЙога-рецепты UYC: https://www.youtube.com/playlist?list…

(Visited 27 times, 1 visits today)

Вас может заинтересовать

ОСТАВЬТЕ СВОЙ КОММЕНТАРИЙ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *